01Rehabilitim sportiv
Lëndimet e gjurit, kyçit të këmbës, kofshës dhe shpatullës janë pjesë e sportit. Rikthimi i nxituar nuk duhet të jetë. Ndërtojmë një program me faza të qarta, nga qetësimi i dhimbjes deri te forca, shpejtësia dhe stërvitja specifike për sportin tuaj, që rikthimi në fushë të jetë i qëndrueshëm.
Pikat kryesore
- Vlerësim i lëndimit dhe i lëvizjes
- Program i rikthimit në lojë
- Parandalim i lëndimeve të reja
Për kë është
- Futbollistë dhe sportistë profesionistë
- Sportistë rekreativë dhe vrapues
- Pas lëndimeve të ligamenteve dhe muskujve



